轉知~健康促進宣導

一.宣導內容:

1. 腦中風急救口訣FAST(手嘴說快):如果突然發生手無力、嘴歪斜、或說話不清，就趕快到急診。
2. 預防隱形殺手「代謝症侯群」3大招：第一招 健康飲食及規則運動 第二招 每天量腰圍、體重 第三招 定期監測血糖、血脂、血壓（文字）。
3. 飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、飯後水果加堅果、全榖雜糧增健康 彰化縣衛生局關心您（文字）。
4. 食品廣告停看聽，停：冷靜思考是否需要、看：閱讀包裝標示資訊、聽：請教專業人員建議!彰化縣衛生局關心您（文字）。
5. 預防食品中毒「五要」原則，要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要澈底加熱、要低溫保存!彰化縣衛生局關心您（文字）。
6. 預防腦中風fast（圖片）。
7. 三好一巧 均衡顧健康（圖片）。
8. 我的餐盤 聰明吃 營養跟著來（圖片）。
9. 全榖及未精製雜糧 營養健康多更多（圖片）。
10. 代謝症候群防治（圖片）。
11. 各材質砧板維護方式（圖片）。
12. 紅麴、銀杏類保健食品食用時要注意（圖片）
13. 網購食品小訣竅（圖片）。
14. 我的餐盤、3好、全穀宣導（影片）。
15. 代謝症候群防治宣傳（影片）。
16. 腦中風防治：症狀辨識篇（影片）。
17. 不可以壞壞！沙門氏菌通通走開（影片）。

二.案內宣導資料請至https://ms1.chshb.gov.tw/dr/3663rm8l3a6d8bky1nxy2vzjax82xn下載。

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  1) 8.網購食品小訣竅圖片.png
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  2) 7.紅麴、銀杏類保健食品食用時要注意圖片.jpg
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  3) 6.各材質砧板維護方式圖片.jpg
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  4) 4.全榖及未精製雜糧_營養健康多更多圖片.jpg
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  5) 5.代謝症候群防治圖片.jpg
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  6) 3.我的餐盤_聰明吃_營養跟著來圖片.jpg
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  7) 2.三好一巧_均衡顧健康圖片.jpg
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  8) 1.預防腦中風fast圖片.jpg